足湯に浸かってリンパの流れを良くする準備。ラベンダーの香りがしてとても気持ちよかったです。施述台に横になり、いよいよマッサージ。担当してくれたのがベテランの方だったので、ちゃんと、「ここをこう動かすことで、リンパの流れが良くなって…」と説明してくれるのが良かったです。私の場合は、鎖骨から脇にかけてのマッサージがちょっと痛かったです。力加減は聞きながらやってくれるのですが、思わず身体が強張るくらいに痛くて涙目。老廃物が溜まっている証拠とのことでした。普段から自分でも流してあげると変わってくるそうです。だんだん身体がポカポカ温まってきて、後半うつぶせになるころには、気持ち良くてうとうとと居眠りを。アロマのいい匂いに包まれて極楽気分でした。終わった後は、とにかく身体が軽く感じてビックリ！あとは、体温があがってポッカポカなので、服に着替えるのが暑いくらいでした。ハーブティーを淹れていただいてリラックスしながら、施述後のお話を聞きます。自宅でもできる簡単ケア方法も教わっちゃいました。やってみようと思います。終わってから１時間は、塩分の濃い食事は摂らないように言われました。初めてのリンパマッサージ、この身体の軽さが病みつきになりそうです。少々高価なので自分にとっては特別なご褒美としてまたいつか利用したいです。
おしゃれな街として知られる青山の魅力
青山は、東京都港区にある北青山と南青山エリアを指す名称です。東京都港区に、青山という地名は存在しません。そんな青山という名前の由来となったのが、江戸時代に徳川家に仕えていた大名の青山家です。
青山と呼ばれるエリアには、明治神宮に参拝をする道となる表参道や神宮前エリア、さらに原宿や外苑前エリアなどが含まれます。エリア内には、ファッションなど最先端の流行を取り入れた店が多く、おしゃれな街の代名詞ともなっています。
そんな東京の青山の魅力の一つとなっているのが、個性的な建物です。日本を代表する建築家が手掛けた建物や、世界的なブランドショップなど個性的で高級感あふれる建物が建ち並んでいます。街の景色自体がとても美しく、散策をするだけでも楽しい時間を過ごせるでしょう。
もう一つ、青山の特徴となっているのが、美術館が多いことです。国宝や重要文化財を展示する美術館から、芸術家のアトリエをそのまま公開した記念館など、アート関連の施設が多くあります。アートに触れたい時も、青山に足を運んでみると良いでしょう。